很多人將腸道健康比喻成身體健康狀態(tài)的“晴雨表”，沒錯(cuò)，腸道作為人體最大的消化免疫器官，其健康情況與身體的健康狀態(tài)密切相關(guān)。而益生菌作為活躍在腸道中的“保衛(wèi)者”通過平衡腸道菌群來維系腸道微生態(tài)健康。正因?yàn)檫@樣的優(yōu)勢，益生菌制劑在近些年來廣受消費(fèi)者關(guān)注。可提到益生菌哪家好，如何挑選，卻還是大多數(shù)人的盲區(qū)。

看菌株是否安全

菌株的安全性是基礎(chǔ)。目前衛(wèi)健委批準(zhǔn)的《可用于食品的菌種名單》共28種，選擇在這范圍內(nèi)的菌株更安全有效。

看菌株是否多樣

腸道環(huán)境較為復(fù)雜，每種菌株都有著各自不同的“責(zé)任”，多樣的益生菌可以發(fā)揮不同的作用，更有利于人體構(gòu)建健康微生態(tài)，也更符合人們的需要。

看益生菌活性

益生菌進(jìn)入人體后，會(huì)經(jīng)過食道、胃、膽汁的重重考驗(yàn)，最后到達(dá)腸道定植發(fā)揮作用。好的益生菌產(chǎn)品會(huì)選用耐胃酸、耐膽汁、定植能力強(qiáng)的菌株，并優(yōu)化加工工藝，從而有效保障產(chǎn)品活性。

看益生菌成分

益生菌產(chǎn)品可選擇含有益生元配方的品牌。益生元作為益生菌的食物，對其增殖有重要作用，益生菌+益生元的聯(lián)合效果，可實(shí)現(xiàn)1+1>2的效果。

益生菌哪家好?綜上所述，以Life Space益生菌粉為例，其選用黃金CP菌：乳雙歧桿菌&鼠李糖乳桿菌(國家衛(wèi)計(jì)委批準(zhǔn)嬰幼兒可用菌株，更安心)。其中乳雙歧桿菌可調(diào)節(jié)腸道正常菌群;鼠李糖乳桿菌有助降低大腸桿菌等有害菌的數(shù)量，提高腸道免疫功能。添加益生元-低聚果糖，并輔以專利凍干技術(shù)，耐胃酸耐膽汁菌株，讓益生菌免受胃酸破壞，保障活性，品質(zhì)放心。

文章最后，關(guān)于益生菌的初步“掃盲”工作也結(jié)束了!不得不說，關(guān)注人體健康，就要關(guān)注基礎(chǔ)的腸道健康，腸道健康養(yǎng)護(hù)離不開益生菌。呵護(hù)腸道的益生菌哪家好?挑選益生菌可參考本文提到的幾大要點(diǎn)，來選擇品質(zhì)突出的益生菌產(chǎn)品。

免責(zé)聲明：市場有風(fēng)險(xiǎn)，選擇需謹(jǐn)慎!此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。

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