隨著生活水平的提高，現(xiàn)在大部分人生活都離不開電子產(chǎn)品，工作上離不開電腦，生活中離不開手機、平板，導致不少人都為自己的眼部健康擔憂。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》講“五臟六腑之精氣，皆上注于目”，眼睛能夠視物，依賴的是五臟六腑精氣滋養(yǎng)。肝開竅于目，眼的功能需要肝血滋養(yǎng)，如果肝血不足則會引起眼干、眼澀、眼疲勞、眼球渾濁無光等不適。同樣，過度用眼必然會損耗肝血，加重眼部不適癥狀，讓眼睛過早衰老。所以春季養(yǎng)肝與護眼是密不可分的。

肝主春，與春氣相通應(yīng)。中醫(yī)認為，五臟與自然界四時陰陽相通應(yīng)，春季是養(yǎng)肝好時節(jié)，肝在五行學中屬木，肝的生理特點就像春天的樹木一樣生機勃發(fā)，全身氣血依靠肝的疏泄功能貫通一身。我們可以在精神、飲食、起居諸方面，都必須順應(yīng)春氣的生發(fā)和肝氣的暢達之性，保持情志舒暢，盡量避免煩躁易怒，心情郁悶等。

有研究指出，夜晚23點至次日凌晨3點是肝臟代謝的旺盛時期，睡覺時肝臟的血液量比平時增加了40%左右，此時對其本身的修復和全身代謝非常重要。“春三月，夜臥早起”，要規(guī)律作息。那么對于熬夜人群，就要格外注重肝的養(yǎng)護，我們可以適當清火，但要避免大寒藥物，不妨試試清肝飲品，比如華森嚴品森活元夜茶，由養(yǎng)肝護腎的桑椹、枸杞子和清火明目的菊花、梔子、蒲公英、決明子定量配制而成，專為各位資深熬夜星人量身打造。

華森嚴品森活元夜茶甄選好料，科學配比，里面的菊花、梔子、蒲公英、決明子清火明目，舒緩疲勞;桑椹、枸杞子滋補肝腎。其原料精選藥食同源道地珍材，不熏硫、不染色、不打粉，無添加，科學配比更健康。同時，菊花是常見的藥食同源之品，氣味清香，味甘、微苦，性微寒，能夠疏散風熱、平抑肝陽、清熱解毒。配伍枸杞以滋補肝腎，益精明目。

此外，平時我們還可以輔之一款護眼好搭檔——華森嚴品森活藍莓葉黃素酯軟糖，其甄選純植物提取葉黃素酯和藍莓鮮果，天然健康，妥妥護眼“黑科技”。藍莓富含花色苷、類黃酮、多酚類等活性物質(zhì)，其花青素含量豐富，可促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)的再生成，預防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，可改善視力。不僅如此，花青素還能清理眼部微血管的自由基，促進眼部血液循環(huán)，把營養(yǎng)有效送達眼部細胞，修護眼部細胞，以緩解眼睛疲勞，守護清晰好“視”界。

春季養(yǎng)生就從華森制藥嚴品森活系列之“元夜茶+藍莓葉黃素酯軟糖”組合開始，兼顧養(yǎng)肝與護眼，讓你的生活春意盎然。

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